Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 23,64g | Prot: 67,79g | Carbh: 126,07g.
Desayuno: Тыква, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Belvita Печенье Мультизлаковое, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Тефтели с Рисом, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Тыква. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|