pagi sarapan quaker, siang makan nasi ayam geprek, abistu olahraga sejam, ehhh malemnya malah makan nasi padang😂 ya gimana ya gapapa la sekalikali wk
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1619 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 23 minutos, Tabata - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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