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32.2筋肉量35.9
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 226,05g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: 花椰菜, 炒菠菜, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 7-11 御飯糰, 7-11 鹽味毛豆, 7-11 茶碗蒸, 橘子, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: 芭樂. Pasa Bocas / Otros: TNA 乳清蛋白, TNA 乳清蛋白. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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