Diario de annushka sputay, 29 oct. 18

Более или менее приличный завтрак, 136 ккал
Жареное домашнее яйцо, ложечка пюре и салат (все без масла)
Главное сейчас не загоняться, но я стараюсь:)

---

458 kcal

Grasa: 19,54g | Prot: 31,85g | Carbh: 39,16g.   Desayuno: Картофель Молодой, Грибы, Сыр Гауда, Чумак Соус Кухарский, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Велком Грудинка Домашняя. Almuerzo: Копченов Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грибы, Картофель Молодой, Спело Зрело Соус Сацибели. Pasa Bocas / Otros: Santal Красный Виноград, Окей Груша Конференс, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. más...