Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 43,54g | Carbh: 62,77g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo, Café. Almuerzo: Legumes Refogados, Peixe Empanado Frito. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elis2005
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