Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 62,95g | Carbh: 219,27g.
Desayuno: Pomme, Banane, Zespri Kiwi Gold, Voelkel Composition de Légumes, Oeuf. Almuerzo: Morbier, Gruyère, Comté, Mâche, Échalotes, Priméal Riz de Camargue Rouge Long Complet. Cena: St Hubert Oméga 3, Baguette, Comté, Origan, Basilic, Nouilles de Riz (Cuites), Poule de Cornouailles (Peau Pas Mangée), Soupe de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pruneau Sec, Iswari Cacao Cru en Poudre, Oeuf, Banane, Datte. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Coucou merci pour ton soutien bonne journée non je lacherais rien trop motivée bisous bonne journée 🤗😘
09 nov. 18 por el miembro: princesse1977
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😘🤗coucou merci pour ton soutien bonne journée à toi oui je suis encore plus motivée
14 nov. 18 por el miembro: princesse1977
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Coucou merci pour tes mots qui le font énormément de bien bonne journée bisous🤗😘
05 dic. 18 por el miembro: princesse1977
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