Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 66,39g | Prot: 74,37g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: Hame Паштет из Свиной Печени, Ламбер Сыр 50%, Ешь и Худей Рулет Куриный с Паприкой, Grow Food Омлет на Пару с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Краснобор Сердце Индейки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Курага, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Greenfield Чай Черный. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnytaBydaeva
|