Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 67,49g | Carbh: 134,44g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Рис Отварной. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, President Сметана 15%, Хлеб Черный. Cena: Нежный Йогурт 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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