|
akibat datang bulan semua semangat hilang
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 56,45g | Carbh: 73,58g.
Desayuno: Air Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Daging Sapi, Ikan Kembung, Nasi Merah. Cena: Nutrijell Balanced Color, Plum. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isnahwati987is
|