|
Был ужин, 183 ккал Тефтелька и те самые грибы;)) . . мама сказала, что я слишком много съела. занавес. ну не сегодня будет 500 ккал, не сегодня. не 300 и ладно хд Может завтра постараюсь исправить все..
|
403 kcal
|
Grasa: 10,87g | Prot: 33,16g | Carbh: 45,33g.
Desayuno: Велком Грудинка Домашняя, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо без Жира, Greenfield Чай Черный, Чумак Соус Кухарский. Almuerzo: Балык, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Cena: Gerber Пюре Тыква, Грибы, Картофель Молодой, Котлеты Диетические без Жира, Торчин Кетчуп К Шашлыку. Pasa Bocas / Otros: Грибы. más...
|
|
1 a 20 de 53
 Comentarios
Прошу прощения, много это вот то, что на тарелке?
28 oct. 18 por el miembro: sparrow1234
|
Ну я ела тефтельку и грибы... они же без масла, их каллрийность не бтльшая, то есть в сравнении с кашей или картошкой я их по объему съелп больше.. но не по ккал
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
А мама сколько тогда съела? Если вы много по ее мнению....
28 oct. 18 por el miembro: Koshkaboss
|
Смотрю на ваши фотки и грустно становится. Не так выглядит обычно ужин в гостях у бабушки.
28 oct. 18 por el miembro: Koshkaboss
|
Ну мамп на ужин ела 1 тефтельку... правда до ужина бутерброд с брынзой и 2 куска пирога с тыквой и сгущенкой, которыц я испекла ( всем, кстати понравилось)
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
Зато я ем все домашнее-яйца,салат, овощи и фрукты, картошку, грибы ..
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
Домашние яйца - это хорошо. А грибы как бы не несут никакой смысловой нагрузки.
28 oct. 18 por el miembro: sparrow1234
|
Странная логика у твоей мамы... Она же хочет, чтобы у тебя восстановились КД, но при этом упрекает тебя в том, что ты якобы много ешь... Че за бред вообще..? Не будет КД при таком низком калораже, не будет. Родителям это скажи...
28 oct. 18 por el miembro: ReyEreya
|
Не могу поверить, что при современной доступности и количестве информации о правильном питании и похудении взрослые люди могут нести такую дичь... Папа - тренер и считает, что дочь ест нормально. Это меньше 500 ккал-то нормально? Мама сама пытается худеть и упрекает дочь, что та ест много, зная о ее проблемах со здоровьем...
28 oct. 18 por el miembro: Koshkaboss
|
Sparrow, ну всм дедушка их сам в лесу нашел😂
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
Алина, да вот блин.. саму это раздражает.... типо она говорит что твой организм сам умный и вернет кд при этом тебн не обязательно много есть
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
Koshkaboss, ну мой папа умный.. но в области физики.. он по образование то изначально не тренер, это так.. временная подработка.. можно считать что везёт.. а с мамой у нас вообще напряженные отношения (
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
Проблемы питания близки к области физики. Папа должен знать, что энергия не возникает из ничего. А если вас реально упрекают за лишний кусок при весе 48 и отсутствии кд, один выход: точите тефтельки втихаря.
28 oct. 18 por el miembro: sparrow1234
|
Аня, сходи к врачу с мамой и скажи, что ты питаешься на 500 калорий и при этом хочешь вернуть КД и послушай, что тебе и твоей маме врач скажет. Думаю, что врач то вправит мозги твоей маме, прошу прощения за грубость
28 oct. 18 por el miembro: ReyEreya
|
Ну нееее, я ела втихаря и это привело меня к куче лишних кг😓😔🙄😡
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
Алина, врачь меня в психушку засунет
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
28 oct. 18 por el miembro: annushka sputay
|
Скорее твою маму, прошу прощения
28 oct. 18 por el miembro: ReyEreya
|
Блин, ну загуглите нормы калорийности для своего возраста и покажите маме. Иначе дальше только гроб
28 oct. 18 por el miembro: sparrow1234
|
Мне б Вашу маму на разговор... не слушайте никого, ешьте пожалуйста нормально
28 oct. 18 por el miembro: olesya-bamkova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annushka sputay
|