udah lama ga buka fatsecret dan buka lahi karna naik lagi bbnya 🤣
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 44,58g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Roma Malkist Crackers (3). Almuerzo: Pepaya, Tempe Orek, Sayur Campuran. Cena: Roma Sari Gandum, Sosis Ayam. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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