Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2627 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 160,89g | Carbh: 349,39g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alpro Latte di Mandorla. Almuerzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Realvalle Salsiccette con Vitello, Coop Polenta Rapida. Cena: Nattura Pane Azzimo, Cipolle, Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nattura Pane Azzimo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, Maizena, Farina Bianca, Melinda Mela. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|