Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 98,75g | Carbh: 159,11g.
Desayuno: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Hofer Grill Stelze, Ölz Butter Toast, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milfina Butter. Almuerzo: Ei, Olivenöl, Putenbrust, Milfina Teebutter, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Eiweiß, Ja Natürlich Ziegenjoghurt, Marmeladenkonserven, Lakomka Quark. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Banane, Fanta Fanta Zero, Kaffee. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
Comentarios
Сашуль, твой организм - самый стойкий организм.. ну никак не хочет тебе проигрывать..
28 oct. 18 por el miembro: natalia_1900
|
нее... это я много шоколада ем и на каратэ не хожу:(
28 oct. 18 por el miembro: Саша Меха
|
28 oct. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Я тоже на каратэ не хожу) боюсь даже к весам подойти
28 oct. 18 por el miembro: Ilenas
|
зря, надо смотреть правде в лицо))
28 oct. 18 por el miembro: Саша Меха
|
Убедила, завтра посмотрю)
28 oct. 18 por el miembro: Ilenas
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Саша Меха
|