Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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375 kcal
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Grasa: 10,15g | Prot: 23,76g | Carbh: 47,01g.
Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Donatello Pizza z Boczkiem i Pepperoni. Almuerzo: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tola Jogurt Naturalny Kremowy. Cena: Biedronka Chleb Geesowski, SuperFish Łosoś Wędzony Fit. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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