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1030 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 66,97g | Carbh: 89,41g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão, Tirolez Queijo Reino, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Caju, Batata Doce Cozida, Extra Fígado Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Coalho, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Reino, La Violetera Mix de Castanhas. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dalianassouza
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