Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3046 kcal
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Grasa: 86,11g | Prot: 170,66g | Carbh: 400,38g.
Desayuno: Combino Penne Rigate, Gurke (mit Schale), Knorr Joghurt Dressing Vegetarisch Oil, HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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