Diario de Sokolica83, 27 oct. 18

Sniadanie o 4ej rano hehe Milego dzionka kochani 😁

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
2325 kcal Grasa: 134,36g | Prot: 127,48g | Carbh: 191,89g.   Desayuno: Pilos Twarożek ze Śmietaną, Domowe Naleśniki Jaglane. Almuerzo: Pomidory, Majonez, Sałata, Lurpak Masło Klasyczne, Biedronka Awokado, Jajko Gotowane, Kajzerka. Cena: Ser Gouda, Domowe Carbonare z Kurczakiem i Boczkiem (Sos), Zielona Fasolka Szparagowa. Pasa Bocas / Otros: Sałata, Pomidory, Lurpak Masło Klasyczne, Sokołów Polędwica Sopocka, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Bułka z Ziarnami. más...
3516 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
tylko ta bulka! 🔨😅 
26 oct. 18 por el miembro: vibo69
Wiem wiem... Grahamki mi brakło hehe  
26 oct. 18 por el miembro: Sokolica83
grahamka to tez gunwo! 😅 
26 oct. 18 por el miembro: vibo69
haha ja obudziłem się 4:30. A wy co tak wcześnie? obowiązki czy się po prostu obudizliscie tak jak ja 😸 
26 oct. 18 por el miembro: CLLPL
jakie ładne żólteczko nigdy mi takie nie wychodzi😁 
26 oct. 18 por el miembro: Na_ti
tez ok 4:30 sie podnioslem. obudzilem sie.. uznalem ze juz sie wyspalem. wiec wstalem. przesypianie sie nie ma sensu bo potem caly dzien zjebany i zamulony 😄 
26 oct. 18 por el miembro: vibo69
Na_ti, no to teraz notuj: zagotowujesz wode. ma wrzec najbardziej jak sie da. plomien musi byc na tyle duzy zeby wlozenie jajek do wody nie zmniejszylo znaczaco wrzenia (najlepiej plomien max). najlepiej zeby wogole sie nie zmienilo nic. tylko jajka trzeba wkladac powoli bo inaczej popekaja. i teraz w takiej ciagle gotujacej sie wodzie gotujesz te jajka 5 minut. po tym czasie wylewasz te wode i zalewasz zimna. zostawiasz jajka na minute zeby sobie przestygly. obierasz. voila! 
26 oct. 18 por el miembro: vibo69
Dzień dobry 🐱👍 skowronki 😸 
26 oct. 18 por el miembro: K1C1A
vibo wszystko się zgadza czasowo 👍z tym że ja wsadze jajka do wody od razu nie czemakm aż się woda zagotuje. Dalej to samo co piszesz czyli 5 min od zagotowania wody i wychodzi jak na zdjęciu.  
26 oct. 18 por el miembro: =Cinek=
co tak pozno spiochu! 😅 
26 oct. 18 por el miembro: vibo69
ale przez ten czas do zagotowania zdazy sie juz troche tez sciac w srodku wiec to juz nie bedzie takie ladne zolteczko. i to zalezy od garnka i czym grzejesz. w garnku z grubym dnem to nie wyjdzie. jezeli masz indukcje i dobre garnki gdzie mozesz szybko wode zagotowac to spoko. jezeli gaz to nie ma opcji. zoltko sie zetnie przy grubym dnie razem z bialkiem. probowalem wielu roznych opcji bo leniwy jestem i tez wole odmierzac od wstawienia. no i to sie udaje tylko przy cienkich garnkach. dlatego opracowalem algorytm ktory dziala na wszystkich opcjach 😅 
27 oct. 18 por el miembro: vibo69
Vibo a o której poszedłes spać?  
27 oct. 18 por el miembro: K1C1A
5 min? To ma miekko mi wychodzą po 6 min jak jajko z lodówki! Ale fakt moja induckcja grzeje bardzo nierowno (chwile sie gotuje tak ze az woda sie wylewa a za chwile nic i znowu sie gotuje jak szalone) i właśnie jajka to na tej płycie jak dla mnie wyzwanie😂 
27 oct. 18 por el miembro: Na_ti
przed 22 😅 
27 oct. 18 por el miembro: vibo69
to szalony piątek vibo😛 
27 oct. 18 por el miembro: fabregasowa
owszem 😅 
27 oct. 18 por el miembro: vibo69
Wariaci, sobota a oni o 4 rano gotowi do zycia 😂. No nic, pozne dzien dobry! 
27 oct. 18 por el miembro: Bunnymon
Bunny witaj śpiochu 😸 
27 oct. 18 por el miembro: CLLPL
przepraszam, dzień dobry wszystkim i miłego dnia 😸 
27 oct. 18 por el miembro: CLLPL
Co do jajek też nigdy nie udało mi się na wpół twardo ugotować i się wkurzyłam i kupiłam jajowar hehe a poranna pobudka spowodowana jest dzisiejsza dniowka w pracy na 6 rano mam hehe....  
27 oct. 18 por el miembro: Sokolica83

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sokolica83


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.