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26 oct. 18
Diario de sofiamil, 26 oct. 18
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recien salgo de haber bailado 3 hs ...con mucho mucho hambre !!! que me recomiendan?? 😢
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, 26 octubre 2018:
932 kcal
Grasa: 42,74g | Prot: 73,29g | Carbh: 59,19g.
Desayuno:
Panecillo Inglés.
Almuerzo:
Zapallito Relleno, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa).
Cena:
Lulemuu Tostadas de Arroz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa).
más...
3022 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Yogurt con cereal ? Y fruta?
26 oct. 18 por el miembro:
absolemflor
Masajes en los pies, 3 horas es demasiado
26 oct. 18 por el miembro:
El Tempi
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