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Nog 1..1..1..1..1 kg te gaan voor bereiken van eerste streefgewicht!!!!
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 137,48g | Carbh: 197,67g.
Almuerzo: Lidl Licht Meergranenbrood, Tamara Confituur Light, Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Cena: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chateaubriand, Bistro'vite Broccolisoep. Pasa Bocas / Otros: Lidl Magere Gehakte Steak, Coca-Cola Coca-Cola (250ml). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josciscojos
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