Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 136,86g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Queijo Branco, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Morangos, Abacaxi, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Polenta no Forno ou Fervida. Cena: Arroz Branco (Cozido), Frango Assado, Quero Feijão Preto, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Giassi Bolo Nega Maluca. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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