Перекус после тренировки - 250 ккал Тосты с жареным адыгейским сыром и помидором 🍔
|
1141 kcal
|
Grasa: 34,92g | Prot: 101,53g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Увелка Хлопья Гречневые, Окей Груша Форель, Ски 3% (Ваниль), Спеленок Пюре Банановое. Almuerzo: ВкусВилл Грудка Индейки, Елисей Картофель Запеченный, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Cena: Nesquik Какао, ВкусВилл Молоко 1%, Danke Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Помидор, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Хлеб "Вкусный". más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tabata - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reizenu
|