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Diario
26 oct. 18
Diario de carinme, 26 oct. 18
Perfil de carinme
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9 kilos bajados desde el 19 de agosto. tenía 116 kilos. hoy 26 de octubre 107
107 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
47 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2018:
1582 kcal
Grasa: 71,50g | Prot: 67,23g | Carbh: 178,10g.
Desayuno:
Café, Arcor Mermelada de Durazno, Dia Queso de Crema Light, Lactal Pan Lacteado, Banana.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas, Dia Salchichas Cocidas sin Piel.
Cena:
Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
La Paulina Queso Dambo, Pan Arabe.
más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
62 Seguidores
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Comentarios
seguí así 💪💪
26 oct. 18 por el miembro:
Cele.Irupe
buenísimo carinme !!!
26 oct. 18 por el miembro:
leowinster
👏👏👏👏👏👍
26 oct. 18 por el miembro:
omar gonzal
Gracias chicos!
26 oct. 18 por el miembro:
carinme
fantastico 👏👏
26 oct. 18 por el miembro:
monsseg95
que bueno yo solo dos
26 oct. 18 por el miembro:
gstella737
bien hay 👍👍👍👍,segui haci
26 oct. 18 por el miembro:
leonel 788
Gstella737 es porque tenes menos kilos por ir. Los últimos cuestan más pero se puede!
26 oct. 18 por el miembro:
carinme
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