Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 103,45g | Carbh: 211,04g.
Desayuno: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Голден Яблоко, Окей Груша Конференс, Сыр Гауда, Авида Творог 5%, Укроп, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа, Яйцо. Almuerzo: Редис, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Скумбрия Запеченная. Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Редис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яблоко Желтое, Банан. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia0608
|