|
готово
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 88,49g | Carbh: 67,28g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Nordic Овсяные Отруби, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Almuerzo: Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде. Cena: Печень тушенная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Премия Миндаль Сушеный, Лосось, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Словяночка Молоко 2,5%, Сырники с Изюмом. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна Золотцева
|