Diario de freespace, 25 oct. 18

всем доброе утро, 248ккал овсянка, орехи и груша ,,, и вес наконецто начал двигаться)))))

---

957 kcal

Grasa: 28,31g | Prot: 56,99g | Carbh: 123,57g.   Desayuno: Груша, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук. Almuerzo: Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Красная Цена Творог 1,8%, Зеленый Чай. más...