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24 oct. 18
Diario de izzie91, 24 oct. 18
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, 24 octubre 2018:
1717 kcal
Grasa: 94,80g | Prot: 89,20g | Carbh: 125,58g.
Desayuno:
Nocciole, Kellogg's Nice Morning, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio.
Almuerzo:
Sagra Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Grana, Merivio Caciotta Morbida, Zucca Cotta, Felicia Bio Lasagne Mais-Riso.
Cena:
Finocchio Crudo, Carne di Manzo Macinata, Gran Biraghi Grana, Sagra Olio Extravergine di Oliva, Zucchine.
Pasa Bocas / Otros:
Vitasnella Snack Prugna, Mulino Bianco Nastrine Integrali.
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Purtroppo non è fit perché in casa non apprezzano, ma sostituendo il burro con l'olio di semi la si può rendere più sana e un po' meno calorica! 😉
24 oct. 18 por el miembro:
izzie91
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