Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 118,34g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ayam Goreng. Almuerzo: Bakwan, Lontong. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee Cream, Carnivor Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johanesakolutos
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