Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 123,22g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Верес Томаты в Томатном Соке, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дары Природы Салатная Фантазия, Болгарский Перец, SPAR Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Cena: Куриное Филе Запечённое без Масла в Медово-Соевом Соусе, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Луч Зеленый Горошек, Куриное Филе Запечённое без Масла в Медово-Соевом Соусе, Дыня Торпеда. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tani_007
|