Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 46,33g | Carbh: 175,21g.
Desayuno: 煎雞蛋卷, 小黃瓜, 煮熟的蘑菇(烹飪中不加油), 葡萄, 橙子, 西柚(粉紅色及紅色), Campagne de France Fromage Frais Sucré, Carrefour Beurre Léger 25%, les Patissades Croissant. Almuerzo: 全家 白玉蘿蔔, 海帶(加醬油), 豆花, 冬瓜, 炒青菜, 煮熟的紅蘿蔔, 炒雞蛋(整個), 葡萄, 奇異果, 糙米飯. Cena: 全家 厚蛋牛肉握沙拉, 木瓜. Pasa Bocas / Otros: 煮熟的雞蛋白, 馬可先生 雜糧鳳梨酥. más...
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418 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 9 minutos, 交叉訓練 - 21 minutos, 快走 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ann20010929
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