Diario de uvarovaolya, 23 oct. 18

Обед: ооооооогромная порция, почти 450 граммов и всего 277 ккал б15/ж9/у37.

---

1819 kcal

Grasa: 69,47g | Prot: 95,15g | Carbh: 211,82g.   Desayuno: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, Кофе, Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Манго, Epica Йогурт Натуральный. Almuerzo: Хурма, Ясо Тофу Натуральный, Овощная икра с пряностями, Гарнир из кускуса. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Фермер Сухов Фундук, Вологжанка Творог 5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Сублимированный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Шпинат, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. más...

780 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 28 minutos, Samsung Health - 16 horas y 32 minutos. más...