Diario de Almendruzca, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1700 kcal Grasa: 82,85g | Prot: 101,30g | Carbh: 129,70g.   Desayuno: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Almuerzo: Vivera Vega Balletjes, Cooked Lentils, Baked Beans, Unox Kerriesoep, Chicken Breast, AH Roze Garnalen, Cocktail Sauce, Avocado, Shrimp, Aldi Mozzarella, Goedland Haricots Verts. Cena: Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Perfekt Tortilla Wraps, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Nakd Blueberry Muffin, Lindahls Kvarg Stracciatella. más...
1326 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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