Diario de alfioook, 23 oct. 18

Perfil de alfioook | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Фаршированные перцы 2шт.
Салат

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:

1017 kcal

Grasa: 60,87g | Prot: 63,02g | Carbh: 52,10g. Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Натуральный Сыр, Омлет с Молоком. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Беляш, Куриная Грудка. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Рецепт пожалуйста

23 oct. 18 por el miembro: Rysgul

очень хочу фаршированные перцы низкокалорийные😋

23 oct. 18 por el miembro: krist64

Rysgul Морковь зажарить с луком,добавить 1-1.5 ст.л томата, стакан кипятка,прокипятить.Потом соль, сахар, специи по вкусу. Положить в этот подлив фаршированные перцы (перцы,фарш,немного риса) и тушить 25-30 минут на медленном огне.Добавить зелень.Приятного аппетита !

23 oct. 18 por el miembro: alfioook

Krist64 бжу не считала, но мне кажется они не калорийные,мясо ,овощи это ж идеально😄👍

23 oct. 18 por el miembro: alfioook


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de alfioook

Ver la Historia Completa

Diario de alfioook, 23 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de alfioook