Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 98,87g | Prot: 62,12g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Пирятин Сыр Король Сыров, Жайвір Козинак Соняшниковий, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Растительное Масло, Маслины, Premialle Фета, Болгарский Перец, АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. Cena: Roshen Черный Пористый Шоколад, Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Своя Линия Шейка Деликатесная, Nordic Хлебцы Пшеничные, Сало, Piatnica Milandia Cream Cheese, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Snickers Сникерс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksu.ksu89
|