Diario de Silver march, 23 oct. 18

ты их жаришь? как? 

В духовке) поставила на 20-30 мин и забыла) смызываю противень маслом слегка) иногда переворачиввю сырники в середине готовки иногда нет)  

а можно рецепт? интересно мне как это с сыром)) 

200 г творога, 100-150 г сыра (любого - сулгуни, адыгейский, обычный твердый), 1 яйцо, 30 г муки (любой - рисовой, цельнозерновой, льняной), . можно добавить сахар, сах.зам, изюм, ванилин или зелень по вкусу. все смешать вилкой (сыр потереть на крупной тёрке). в духовку на 180 но град на 15-30 мин (в зависимости от толщины). я как-то делала без муки, получилась сырная лепешка)) 

ахринеть сколько сыра)) 

спасибо попробую одну штучку😂😂 

сыра можно меньше;) а калорийность такая как у обычных сырников, но белка больше) 170-180 ккал на 100 г