Diario de isnahwati987is, 23 oct. 18

bagaimana ini😂😂😂
93 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
751 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 37,30g | Carbh: 75,40g.   Desayuno: Rujak, Selai Kacang, Roti Panggang, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Almuerzo: Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: nutrijell yoghurt agar agar, Apel (tanpa Kulit). más...
2344 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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