Diario de jessica@olive, 22 oct. 18

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Jantinha ♥️ hambúrguer caseiro feito na hora, e pão fake sem farinha, low carb 👏🏻👏🏻

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

702 kcal

Grasa: 25,82g | Prot: 30,26g | Carbh: 84,83g. Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Maçã. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Amazoo Açaí + Banana, Coxinha. más...

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Comentarios

Como faz esse pão?

22 oct. 18 por el miembro: Fe Mattos

nos ensina a fazer esse pão

22 oct. 18 por el miembro: rovalleo

Claro, 1 ovo 1 colher de requeijão light 1 pitada de sal 1 colher de chá de fermento 2:30 min no microondas e depois deixa esfriar parte no meio e grelha na sanduícheira mesmo. Depois só recheia mesmo Dica: antes de misturar tudo bata bem o ovo pra não ficar com o cheiro e depois que misturar bata bem de novo, por último o fermento.

23 oct. 18 por el miembro: jessica@olive

23 oct. 18 por el miembro: sandrawanny


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