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kay2906
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07 sep. 12
Diario de kay2906, 07 sep. 12
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I am having alot of pain with my leg at the moment so I haven't been to the gym which is where I really need to go. I have been eating more or less 'healthily' but need new recipe ideas now.
73,0 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2012:
436 kcal
Grasa: 4,63g | Prot: 14,47g | Carbh: 85,75g.
Desayuno:
asda malted whies, banana, fruit yoghurt.
más...
1932 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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I can highly recommend the slimming world recipe books! Do you tend towards more red or green days? I always preferred red, but lost better on green.
07 sep. 12 por el miembro:
riocaz
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