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1393 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 67,12g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Isabela Bolacha Integral, Queijo Mozzarella, Morangos, Vitamina de Banana, Nayna Semente de Chia, Banana Prata. Almuerzo: Maionese Light, Paleta Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Melancia. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gomesana
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