|
Как хорошо, что у меня села батарейка на весах! Последствия очередного жора не увижу несколько дней! Не скажу, что съела много вредного, в основном увлеклась семечками, но и сырок-десерт глазированный в обед с кофе тоже был... Ещё бы понять - что со мной происходит....... Мотивация вроде на месте, желание похудеть огромное, так что происходит??? Нервы? ПМС? Злость на весь мир и на себя конкретно? Хрен его знает, короче говоря)))
|
1911 kcal
|
Grasa: 87,32g | Prot: 107,89g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: БАЙРАМ Семечки, Лук, Свеклы, Морковь, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Белая Башня Йогурт 1,5%, Перловая Каша. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Макароны Отварные, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Укроп, Петрушка, Лук, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, БАЙРАМ Семечки. Cena: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Белая Башня Йогурт 1,5%, Честное Коровье Творог Обезжиренный, БАЙРАМ Семечки. Pasa Bocas / Otros: ВОЛЖСКИЙ БЕРЕГ Десерт Глазированный, Капуста, Vitateka Рыбий Жир. más...
|
|