Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 78,65g | Carbh: 311,76g.
Desayuno: Snickers Mini Snickers, Twix Twix Minis, Äpfel, Banane. Almuerzo: Thomy Remoulade, Aldi Brötchen, Real Quality Putenschnitzel Paniert, BackWerk Brezel. Cena: REWE Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Mars Mars Minis. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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