Diario de HafizovaGuzel93, 22 oct. 18

2 яйца
200 мл. молока 2.5%
40 г. рисовой муки
30 г. сыра "Российский"
1 ч.л. сухого укропа
Сухой чеснок
Сыр натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты. Жарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон. Если не уверены в покрытии сковороды, смазать ее маслом.

---

1330 kcal

Grasa: 44,23g | Prot: 105,65g | Carbh: 119,96g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Вкусняев Молоко 2,5%, Мёд, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Пассим. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль. Cena: Вкусняев Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусняев Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Наша Корова Творог 5%. más...