Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2990 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 169,42g | Carbh: 489,44g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Esselunga Tonno al Naturale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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