Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 89,77g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Almuerzo: Boiled Egg, AH Forel Filet Gerookt, Cooked Lentils, Green Peas, Quinoa (Cooked), Aldi Mozzarella, Shrimp, Ekoplaza Gemengde Noten, Baroni Groentesoep, Mixed Salad Greens. Cena: Perfekt Tortilla Wraps, Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Protein Blueberry, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Wasa Sandwich Hummus. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almendruzca
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