Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 83,26g | Prot: 113,21g | Carbh: 228,58g.
Desayuno: Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каждый День Цветочный Мед, Лепешка. Cena: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Творог 5%, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|