Diario de Sokolica83, 21 oct. 18

No i tradycyjnie jak co niedziela wrapy z rosolowego miesa.... Klusia to dzieki Tobie dzieji jeszcze raz 😁

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
2293 kcal Grasa: 113,22g | Prot: 118,56g | Carbh: 192,38g.   Desayuno: Parówka, Światowid Ser Podlaski, Szynka Drobiowa, Sałata, Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Grahamka. Almuerzo: Finuu Masło Klasyczne, Sałata, Szynka Drobiowa, Lidl Bułka Grahamka, Biała Kiełbasa, Gruszki. Cena: Żołądki Drobiowe, Rosół, Marchewki, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami, Auchan Sernik Królewski. más...
1911 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
 
21 oct. 18 por el miembro: kluska87
Sokolica jakie to jest supe.. a te ciasto robisz sama na warpy czy kupujesz gdzieś gotowce?  
21 oct. 18 por el miembro: glob198
Sama robię.... Klusia tu podawała kiedyś przepis ale go lekko zmodyfikowalam....4szkl mąki... (2 pszennej i 2 zytniej razowej) 300ml gorącej wody ok 3lyzek oleju i szczypta soli... Zagniatam dzielę na 8 i walkuje na okrągłego placka o średnicy ok 28cm...smaze ok 20sek na suchej patelni.... Sos czosnkowy sałatka i mięso z rosołu podsmazone z przyprawa gyros... Od kilku niedziel jest to Nasza kolacja i się nie nudzi... A smakuje zajebiscie tylko usmazone placki trzeba na lniana ściereczke położyć i druga ściereczka przykrywac żeby nie były bardzo suche i się nie lamaly podczas skręcania...  
21 oct. 18 por el miembro: Sokolica83
mniomi 
21 oct. 18 por el miembro: gawenzi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sokolica83


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.