Diario de adrianagara, 20 oct. 18

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deje de fumar de comer grasas de tomar gaseosa y comence una dieta hipocalorica la cual me hace sentir muy bien a mis 45 años /

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:

256 kcal

Grasa: 5,94g | Prot: 25,77g | Carbh: 24,60g. Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cebollas, Dodi, Jugo para Preparar, Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga. más...

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Comentarios

vaaaaaamo'!!!

20 oct. 18 por el miembro: Florauin

Felicitaciones vamos que se puede más

20 oct. 18 por el miembro: ivanparedesschillaci

👍👏♡

20 oct. 18 por el miembro: adrianagara

guapa

20 oct. 18 por el miembro: 1984PAZ

te felicito y muy bella por cierto😍

21 oct. 18 por el miembro: leonardooscaralonso

Muy Bien... y te aseguro no das 45 años. Felicitaciones!!!! Te banco

23 oct. 18 por el miembro: Elsiski

felicidad, muy lindo cambió de estilo de vida, por cierto se te ve joven, estás haciendo las cosas bien 💪

25 oct. 18 por el miembro: guerreroeducado

👍

17 nov. 18 por el miembro: adrianagara

Gracias a todos por los comentarios. Ahora se lo que es quererse a uno mismo y mantenerse saludable 💚

22 dic. 18 por el miembro: adrianagara


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