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adrianagara
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20 oct. 18
Diario de adrianagara, 20 oct. 18
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deje de fumar de comer grasas de tomar gaseosa y comence una dieta hipocalorica la cual me hace sentir muy bien a mis 45 años /
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, 20 octubre 2018:
256 kcal
Grasa: 5,94g | Prot: 25,77g | Carbh: 24,60g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Cebollas, Dodi, Jugo para Preparar, Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga.
más...
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Comentarios
vaaaaaamo'!!!
20 oct. 18 por el miembro:
Florauin
Felicitaciones vamos que se puede más
20 oct. 18 por el miembro:
ivanparedesschillaci
👍👏♡
20 oct. 18 por el miembro:
adrianagara
guapa
20 oct. 18 por el miembro:
1984PAZ
te felicito y muy bella por cierto😍
21 oct. 18 por el miembro:
leonardooscaralonso
Muy Bien... y te aseguro no das 45 años. Felicitaciones!!!! Te banco
23 oct. 18 por el miembro:
Elsiski
felicidad, muy lindo cambió de estilo de vida, por cierto se te ve joven, estás haciendo las cosas bien 💪
25 oct. 18 por el miembro:
guerreroeducado
👍
17 nov. 18 por el miembro:
adrianagara
Gracias a todos por los comentarios. Ahora se lo que es quererse a uno mismo y mantenerse saludable 💚
22 dic. 18 por el miembro:
adrianagara
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