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Foco nos 65 kg !!!!
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2558 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 147,49g | Carbh: 295,48g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Bolo de Chocolate, Café, Tapioca, Requeijão, Ovo Mexido. Almuerzo: Açúcar, Suco de Abacaxi, Cenouras, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Swift Carne Moída de Patinho . Cena: Clara de Ovo, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Tribos Cacau, Mãe Terra Tribos Cacau, Itambé Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo Mexido, Bolo de Chocolate, Body Action 100% Whey Muscle. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de carinevenetillo
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