2 settimane con aumento kcal,le circonferenze calano però 🙏🦅
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 78,11g | Prot: 128,17g | Carbh: 292,57g.
Desayuno: Crownfield Barrette Musli Cioccolato & Banana, Milbona Skyr Fragola. Almuerzo: Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Cena: Cipolle Rosse, Unes Tonno al Naturale, Unes Mozzarella Light, Unes Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Nick Peanut Butter , Bravo Multivitamin, Crownfield Barrette Musli Cioccolato & Banana, Albume d'uovo, Milbona Skyr Fragola, F.lli Rebecchi Gocce Pasticcere di Cioccolato Fondente, Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Nutchoc. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de borisammiamasuki
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