Diario de michi 71, 20 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
141,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 41,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
2269 kcal Grasa: 75,80g | Prot: 167,51g | Carbh: 239,62g.   Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Knorr Soße Zum Braten, Grünkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Mühlenhof Kassler Nackenbraten. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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