Diario de JBP54, 20 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
1116 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 13,86g | Carbh: 160,00g.   Desayuno: Pomme, Avocat, Evernat Douceur Amande, Markal Graines de Chia. Almuerzo: Evernat Douceur Amande, Crème Fraîche Épaisse, Purée de Patate Douce, Auchan Huile de Noix, Tomates, Laitue à Feuilles Rouges. Cena: Crème Fraîche Épaisse, Persil, Coriandre, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Bouton d'Or Huile de Noisette, Patate Douce, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Miel, Graines de Luzerne (Germées), Banane, Jus de Pomme. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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